El plan para personas ocupadas que han probado mil dietas y siguen igual. Recupera tu energía y tu confianza comiendo lo que te gusta y entrenando de forma eficiente.
🔥 EMPEZAR MI CAMBIO Conóceme
Hola, soy Francesc Rivero. Quizás ves mis fotos de ahora y piensas que siempre he sido deportista. Nada más lejos de la realidad.
Llegué a pesar 110kg. Estaba incómodo, sin energía y enfadado conmigo mismo. Probé todas las dietas milagro y solo conseguía frustración. Hasta que entendí que el problema no era la comida, sino cómo me relacionaba con ella.
Hoy, con 75kg y una vida totalmente nueva, lidero el Team6Q para enseñarte el camino que yo ya he recorrido. Sin mentiras y sin atajos.
Se acabaron las prohibiciones. Aprende a cuadrar tus comidas favoritas dentro de tu plan sin sentir culpa.
No solo te doy un papel, te enseño el porqué. Quiero que seas independiente.
Rutinas de fuerza adaptadas a tu vida real. 3 o 4 días bien hechos valen más que 6 mal hechos.
Gente normal consiguiendo resultados extraordinarios.
"Un preparador de 10. Aprendí a disfrutar del proceso."
"Un cambio físico y mental brutal. Adiós bloqueos."
"Entrenando menos días pero mejor, conseguí salir del estancamiento."
Desliza el ratón por encima para detener y ver mejor.
La suplementación que uso y recomiendo. Calidad máxima para potenciar tus entrenamientos.
Usa mi código de descuento exclusivo:
Al principio sí, para educar el ojo. Luego aprenderás a hacerlo de forma intuitiva.
¡Sí! Adaptamos el plan al material que tengas, ya sean gomas, mancuernas o peso corporal.
No hay permanencia, pero recomiendo mínimo 3 meses para ver cambios sólidos y reales.
Te enviaré un cuestionario detallado para conocer tus hábitos, experiencia y objetivos. Con esa información, tendremos una videollamada inicial para diseñar tu plan personalizado.
Sí. La comunicación es semanal (o diaria si es necesario). El plan se revisa y ajusta cada semana según tu progreso, sensaciones y estilo de vida.
No es imprescindible. Podemos crear un plan de entrenamiento adaptado al material que tengas en casa o, si lo prefieres, podemos diseñar tu rutina para un gimnasio.
Usamos la aplicación Stenfit (disponible para iOS y Android), una plataforma específica para entrenadores personales, donde tendrás acceso a tus rutinas, plan nutricional, registro de progresos y chat directo conmigo.
Las plazas son limitadas. Hablemos y veamos si podemos trabajar juntos.
🚀 QUIERO MI ASESORÍA